頬や顎など、お顔にできてしまうニキビは、誰かに見られたくなくて、とても気分が落ち込むだけでなく、痛みが伴うので、早く治りたいものです。

ニキビができる原因には、いくつかありますが、その中でも、毛穴に汚れが溜まってしまった事により、炎症が起こり、ニキビとなってしまう場合があります。
このような事を避けるためには、毛穴を清潔に保つために、丁寧に洗顔する事が大切です。汚れを落としたい時に、手に力を入れて洗顔してしまう方が居ますが、そのような方法では、皮膚に余分な摩擦が加わってしまい、新たな皮膚トラブルと招いてしまう危険性があるので、注意しなければなりません。

正しく洗顔するためには、自分に合った洗顔料を、丁寧に泡立てて、キメ細やかな泡を作る事が重要です。キメ細やかな泡ができたら、頬や額など、毛穴の汚れが気になる部分に、優しく置いてから、お顔全体を優しく包み込むように、洗っていきます。
この時に、手のひらとお顔で、泡と挟むようにし、優しく丁寧に洗います。

髪の毛の生え際や、小鼻や顎の周りなどは、汚れが残り易いので、汚れが残らないようしなければなりません。しっかりと洗い流した後には、化粧水などで、お肌を整えてあげると良いです。

繰り返しニキビができてしまう場合などには、他の原因も考えられるので、皮膚科などに相談すると安心です。

ニキビが出来た時に、間違って処置してしまうと、跡に残ってしまう場合もあります。



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